Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 82,83g | Kolhy: 63,34g.
Ontbijt: Яблоко, Инжир, Овсяные Отруби, Good Food Смесь Ореховая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Шашлык Куриный. Diner: Мясо Кролика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|