Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 81,20g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 265,36g.
Ontbijt: Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Schwebel's Cinnamon Raisin Bagels, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Diner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Charms Blow Pop (18g). meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Pilates - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|