Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2010
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 28,66g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 117,01g.
Ontbijt: egg beaters original, fat free shredded mozzarella cheese, egg whites, double fiber whole grain english muffin, great value creamer, SPLENDA, sugar free strawberry preserves great value, blueberries, water. Lunch: pico de gallo, fajita vegetables, chicken fajita meat, corn tortilla, frozen margarita. Diner: water, biscuit kfc, grilled chicken wing kfc, green beans kfc, grilled chicken breast kfc. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|