Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 99,55g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 204,87g.
Ontbijt: Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette, Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Tesco Finest Lamb Shank, Cooked Carrots, Green Peas, London Pride. Diner: Abbot Ale, Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream). Snacks/Andere: Milk, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|