Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2010
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 13,59g | Eiwit: 34,49g | Kolhy: 187,03g.
Ontbijt: v8 low sodium, Bananas , Coffee, Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: bottle of water, clementine, Cafe Steamers Chicken Red Pepper Alfredo Sauce, Raymundo's - Fruit-N-Gel, red delicious apple, yoplait light yogurt. Snacks/Andere: water, Fat Free Chocolate Pudding 100 Calorie Pack. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
padmay's Gewicht Geschiedenis
|