Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
552 kcal
|
Vet: 12,15g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 55,80g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Lunch: Tilda Sundried Tomato Steamed Basmati Rice, Tesco Courgette Spaghetti, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|