Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 94,65g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 187,58g.
Ontbijt: Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Susine, Aringa Marinata, Pane Comune, Lonza di Maiale (alla Contadina), Valfrutta Fagioli Borlotti. Diner: Latte Scremato, Ciambellone. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 23 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 22 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|