Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
517 kcal
|
Vet: 17,90g | Eiwit: 15,26g | Kolhy: 77,69g.
Ontbijt: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha. Snacks/Andere: Pão de Queijo, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Chá (Infusão), Melancia, Suco de Maracujá, Melancia. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani@matos's Gewicht Geschiedenis
|