nurselnels's Logboek, 02 jan 12

nurselnels's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Okay now is the time to recommit to losing the weight that I need to lose. I have really messed myself up over the holidays and I need to get back on track.

74,9 kg Tot nu toe verloren: 47,6 kg. Nog te gaan: 15,9 kg. Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2012:

570 kcal

Vet: 23,00g | Eiwit: 5,00g | Kolhy: 88,00g. Ontbijt: Southern Pecan Pie. Snacks/Andere: Strawberry Filled Hard Candy. meer...

2001 kcal

Activiteit: my fitness coach - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,2 kg per week

Ondersteun

Reacties

You know how to do this! We just have to recommit and not let food rule our lives. Skinny in 2012!

03 jan 12 door lid: Pugcrazy

Yes, you are quite right!

16 jan 12 door lid: nurselnels


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nurselnels's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

nurselnels's Logboek, 02 jan 12

Opmerking Toevoegen

nurselnels's Gewicht Geschiedenis