Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2012
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 131,02g | Eiwit: 138,24g | Kolhy: 207,15g.
Ontbijt: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Lunch: smoked ham. Diner: olive oil, green pepper, beef roast, chicken breast, cod. Snacks/Andere: microwave popcorn, Garlic Toast, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|