Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 401,96g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак-3. Lunch: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пророщенная гречка, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пророщенная гречка. Diner: Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Восстановительная для бицепс - 1 uur, Rusten - 15 uren en 27 minuten, ИИ СПИНА - 40 minuten, Веретено - 7 minuten, Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|