Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 96,20g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 432,37g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kısır. Lunch: Lipton İcetea, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Eti 1 Dilim Kek Kakaolu, Sade Kek, Kısır. Snacks/Andere: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Eti 1 Dilim Kek Kakaolu. meer...
|
|
3644 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Studeren - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|