Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 21,19g | Eiwit: 30,64g | Kolhy: 114,25g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, Bananas, Semi-Skimmed Milk, Asda Scottish Porridge Oats. Lunch: Asda Baked Beans, Asda Chosen By You Garlic Baguette Slices, Sainsbury's Egg, Brown Bread, Tap Water. Diner: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Asda Chosen By You Garlic Baguette Slices, Tesco Chick Peas. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Tafeltennis (Pingpong) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|