Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 114,38g.
Ontbijt: Meridian Dry Roasted Peanut Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread Medium, Anchor Butter. Lunch: Muller Light Cherry Yoghurt, Anchor Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Heinz Vegetable Soup. Diner: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Mushrooms, Sharwood's Korma Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Tesco Whole Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Samm72's Gewicht Geschiedenis
|