Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 72,97g | Eiwit: 104,62g | Kolhy: 235,77g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 2% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original. Lunch: President's Choice Bubble Gum Candy Ice Cream, Surimi (Fish), Doritos Baked Nacho Cheese. Diner: Ketchup, Mr. Freeze Jumbo, Unico Diced Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), Olive Oil, Kraft Kraft Dinner - Original (prepared), Italian Pork Sausage (Cooked), Pinot Gris (Grigio) Wine. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 46 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mell0000's Gewicht Geschiedenis
|