Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2010
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 67,30g | Eiwit: 102,57g | Kolhy: 224,15g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), taco sauce, boneless skinnless chicken breast, low carb tortilla, lower sugar oatmeal brown sugar, honey wheat. Lunch: Lite Ranch Dressing, cucumbers, broccoli, almond slivers, Chicken Tortilla Soup. Diner: milk, lettuce, sausage, pizza sauce, orzo pasta. Snacks/Andere: French Vanilla Cappuccino, chewy lowfat granola bars. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
breastfeeding - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, pumping/breastfeeding - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orion6's Gewicht Geschiedenis
|