Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 27,74g | Kolhy: 182,11g.
Ontbijt: Zucker, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Äpfel, Kohlsuppe. Diner: Rotkohl, Thomy Remoulade, Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Kellogg's Knusper Müsli mit Früchten, Feigen, Almighurt Waldbeeren. Snacks/Andere: Langnese Nogger, Gut & Günstig Doppelkeks. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Winkelen - 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|