Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 38,74g | Kolhy: 124,38g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Bananas, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Lunch: Tesco Tuna Mayonnaise, Uncle Ben's Boil in The Bag Wholegrain Rice, Tesco Chick Peas. Diner: Olive Oil, Mission Indian Chapatti, Waitrose Tuna Sandwich. Snacks/Andere: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|