Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 254,60g.
Ontbijt: Gala Apples, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Baker's Corner Cinnamon Swirl Quick Bread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. Snacks/Andere: IHOP Vanilla Ice Cream, Stevi B's Apple Crisp, Yuengling Traditional Lager. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|