Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2598 kcal
|
Vet: 168,69g | Eiwit: 205,83g | Kolhy: 51,94g.
Ontbijt: Alnatura Kokosöl Nativ, Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Edeka Eiweißbrot, Milfina Butter, Ei. Lunch: Naturjoghurt, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Dönerfleisch. Diner: Parmesan (Gerieben), Backfee Gemahlene Mandeln, Ei, Edamer, Olivenöl, Gut & Günstig Quark 40%. Snacks/Andere: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobo1966's Gewicht Geschiedenis
|