Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2016
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 147,19g | Eiwit: 147,29g | Kolhy: 70,09g.
Ontbijt: Norpak Lighter, Nimble Wholemeal Bread, Thick Pork Sausages, Peeled Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Tea (Brewed), Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tea (Brewed). Lunch: Chopped Tinned Tomatoes, Chorizos, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baby Courgettes, Grated Cheddar Cheese, Raspberries, Greek Yoghurt. Diner: Chicken Broth (Home Recipe), Cucumber (with Peel), Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Wild Pacific Pink Salmon. Snacks/Andere: Natural Nut Mix, Double Cream, Stevia Sweet, Coffee (Instant). meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Gras Maaien - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|