Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 27,36g | Eiwit: 101,32g | Kolhy: 56,84g.
Ontbijt: Zwetschgenmarmelade, Butter-Croissants, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Joghurt, Putenwurst. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|