Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2016
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 67,58g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Alface de Folha Verde, Caldo de Feijão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada. Diner: Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Halls Bala Halls, Sadia Queijo Prato, Café Brasileiro Café com Açúcar, Canela, Ovo, Imbaúba Creme de Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pamelagarcia1's Gewicht Geschiedenis
|