Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2016
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 107,60g | Eiwit: 197,63g | Kolhy: 299,92g.
Ontbijt: Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, Helios Джем Лесные Ягоды, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), President Творог Домашний 5%. Lunch: Grissin Bon Хлебные Палочки с Кунжутом, Салями, Прошутто, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Barilla Макароны Отварные. Diner: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Andere: Красное Яблоко, Крекеры, Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|