Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2016
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 32,13g | Kolhy: 129,11g.
Ontbijt: McDonald's Bubur Ayam. Lunch: Mie Ayam. Snacks/Andere: Serabi, Apollo Pandan Layer Cake, Richeese Richeese Nabati, Rempeyek. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fauzi zen's Gewicht Geschiedenis
|