Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 90,54g | Eiwit: 132,41g | Kolhy: 254,05g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Яблоки, Цветная Капуста в Кляре, Сыр Сулугуни, Тушеные Овощи. Diner: Русский бисквит Кекс Шоколадный, Красные Яблоки, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Красные Помидоры, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки. Snacks/Andere: Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|