Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 104,70g.
Ontbijt: Almette Natur, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Wiesbauer Prosecco Schinken, Vollkornbrot. Lunch: Krautsalat, Kartoffelgratin, Kalbsbraten. Diner: Snickers Riegel, Vollkornbrot, Lidl Haselnusskerne, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Äpfel, Weintrauben, Pflaumen. meer...
|
|
4053 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|