|
Back to work. Tore my rotator cuff and have had a slow recovery.
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 79,40g.
Ontbijt: Coffee, Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Turkey Bacon, Reduced Fat American Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Snacks/Andere: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mini Babybel Light Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lcninja's Gewicht Geschiedenis
|