Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 118,87g | Kolhy: 119,73g.
Ontbijt: Frozen Blueberries, Friendly Farms All Natural Greek Plain Yogurt. Lunch: Apples, Apples. Diner: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Egg, Egg White, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Salted Caramel. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|