Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2012
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 42,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 84,47g.
Diner: Extra Lean Ground Beef, Ciabatta, Cookie, Green Peppers, Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Chicken Breast, Baby Carrots, Enoki Mushrooms, Asparagus, Mayonnaise (No Cholesterol), Sesame Oil, Arugula (Rocket), Vegetable Gyoza Potstickers. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 14 minuten, Skiën (Cross Country) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tash23's Gewicht Geschiedenis
|