Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 27,46g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 101,62g.
Ontbijt: Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Lunch: Birkel Gabelspaghetti, Gekochtes Ei, Paprika. Diner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: M&M's Choco, Aldi Dänisches Buttergebäck, Dickmann's Mini Dickmann's, Granny Smith Äpfel. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|