Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 169,02g | Kolhy: 166,84g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка на Пару, Суп Куриный с Вермишелью, Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Судак Отварной, Каша Пшенная на Воде, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|