Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 100,23g | Eiwit: 92,56g | Kolhy: 34,88g.
Ontbijt: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Lunch: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Organic Almond Flour, Coconut Flour, Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Baking Powder (Low Sodium), Vanilla Extract, Egg, Coconut Vegetable Oil, Butter, Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette. Diner: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Salad Cream Light, Radishes, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce, Sweet Red Peppers, Wild Pacific Pink Salmon. Snacks/Andere: Clancy's Natural Nut Mix, Tea (Brewed), Cheddar Cheese, Bolognese with Red Wine, Courgette. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|