Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 41,22g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 111,13g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Sütaş Süzme Yoğurt, Muz, Yulaf Unu, Feast Frambuaz, Hardline Whey Protein. Lunch: Kruvasan. Diner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Somon. Snacks/Andere: Muz, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcubeslen's Gewicht Geschiedenis
|