pablodsalazar's Logboek, 27 sep 16

pablodsalazar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016

100 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2016:

1711 kcal

Vet: 73,57g | Eiwit: 93,36g | Kolhy: 164,31g. Ontbijt: Hallulla. Lunch: Bistec, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Salame Italiano, Hallulla. meer...

3118 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

pablodsalazar's Logboek, 27 sep 16

Opmerking Toevoegen

pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis