Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 20,77g | Eiwit: 47,64g | Kolhy: 170,33g.
Ontbijt: IL Патио Греческий Салат, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%. Diner: Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Активия Йогурт, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Дары Моря Икра, Хурма. meer...
|
|
3398 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|