Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 116,51g | Eiwit: 131,76g | Kolhy: 15,46g.
Ontbijt: Краснобор Колбаски из Индейки, Жареное Яйцо, Мираторг Рулька в Специях, Dymatize Протеин (33г), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Мираторг Рулька в Специях, Красные Помидоры. Diner: Красная Цена Сыр Гауда, Мираторг Рулька в Специях. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Офис - 3 uren en 1 minuut, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Раб комп - 3 uren, Rusten - 7 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|