Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 98,07g | Eiwit: 144,65g | Kolhy: 15,16g.
Ontbijt: Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Сырко Мягкий Сыр, Президент Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 1,5%, Dymatize Протеин (33г). Lunch: Сочинский Мясокомбинат Окорок Сырокопченый Царский. Diner: Текила, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Курица Вареная. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|