Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2015
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 247,34g.
Ontbijt: Dymatize Протеин (33г), Домик в деревне Молоко 0,5%, AXA Мюсли Тропические. Lunch: Мистраль Овсяные Отруби, Карась, Белый Город Молоко 2.5%, AXA Мюсли Harmony Легкие. Diner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Heineken Пиво Светлое. meer...
|
|
3433 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 20 minuten, Раб комп - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Офис - 3 uren en 1 minuut, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|