Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2015
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 100,35g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 149,14g.
Ontbijt: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Фреш Ролл, Dymatize Протеин (33г). Lunch: Макдоналдс Фиш Ролл, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Diner: Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Офис - 2 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|