Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Му-Му Салат Капустный, IL Патио Борщ. Diner: Коньяк, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Арбуз, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3337 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur en 40 minuten, Работа за компьютером - 4 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|