Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2015
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 203,64g.
Ontbijt: Капустный Салат, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Diner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, AXA Мюсли Harmony Легкие. Snacks/Andere: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Мюсли Fitness с Яблоком и Корицей. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Раб комп - 3 uren, Офис - 3 uren en 1 minuut, Rusten - 8 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|