Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 198,92g.
Ontbijt: Черешня, Тефтели. Lunch: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Груша. Diner: Скумбрия Запеченная, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
3446 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 48 minuten, Autorijden - 1 uur, Раб комп - 6 uren, Rusten - 7 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|