Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 16,95g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 123,61g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, AXA Мюсли Тропические. Lunch: Parmalat Молоко 2,5%, Нестле Хлопья Фитнесс. Diner: Яблоко Голден, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Водка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
3764 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken - 2 uren, Gym (Turnen) - 2 uren en 10 minuten, Работа за компьютером - 4 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|