Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2016
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 134,39g | Eiwit: 139,29g | Kolhy: 292,95g.
Ontbijt: Дыня, Myprotein Impact Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Diner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Фруктово-Ореховая Смесь, Good Food Смесь Ореховая, Банан. Snacks/Andere: Быстров Каша Овсяная с Черникой. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|