Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 112,58g | Kolhy: 257,52g.
Ontbijt: Арбуз, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сметанин Молоко 1,5%, Нестле Хлопья Фитнесс. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Персиком, ВкусВилл Корюшка Вяленая. Diner: Имбирь Маринованный, Арбуз, Камбала Вяленая, Сметанин Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Быстринка Каша Овсяная, Имунеле Классический, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Офис - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|