Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 11,82g | Eiwit: 104,77g | Kolhy: 232,85g.
Ontbijt: Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Имунеле Имунеле Черника, Грейпфрут (Розовый и Красный), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс. Lunch: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный), Myprotein Impact Whey Protein. Diner: Star Kist Тунец Измельченный в Собственном Соку, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кладезь Каша Овсяная, Груши, Белый Город Молоко 2.5%, Дыня. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Офис - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|