Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 59,39g | Eiwit: 133,27g | Kolhy: 59,06g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Onions, Tomatoes, Nulaid Egg Substitute. Lunch: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Diner: Kraft Ranch Dressing, Carrots, Celery, Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
recumbant bike 2 - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Thanks buddy. I so appreciate it.
27 sep 16 door lid: madanjen
|
28 sep 16 door lid: John10251
|
Green arrows are always good!!
28 sep 16 door lid: Steven Lloyd
|
28 sep 16 door lid: madanjen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|