Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 91,68g | Eiwit: 155,42g | Kolhy: 179,73g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Almendras, Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Clara de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Gelatina, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Consomé de Pollo. Diner: Aceite de Oliva, Aguacate, Bimbo Pan de Linaza, Champiñones Cocidos, Jitomate, Lechuga, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Frutos Mezclados Secos Tostados, AdeS Leche de Soya Light, Aires De Campo Barras Orgánicas de Amaranto con Chocolate, Leche (Leche Entera). meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Zumba - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|