Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 4,28g | Eiwit: 105,18g | Kolhy: 81,86g.
Ontbijt: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Lunch: Mangos, Milbona Magerquark, Eiweiß, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Snacks/Andere: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%, Rosewein. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|